Služby

Výživa s cieľom
úpravy váhy

Detská výživa

Športová výživa

Stravovací režim pri zdravotných problémoch a potravinových intoleranciách

Obsah stravovacieho plánu

cieľ stravovacieho plánu
najväčšie chyby vo Vašom jedálničku
odporúčania k úprave životosprávy
energetický a živinový príjem
zloženie jednotlivých jedál pri redukcii
nákupný zoznam
sacharidy
bielkoviny
tuky
zelenina
nedoporučené potraviny
obmedzené potraviny
porcie
pitný režim
príprava pokrmov a pokyny do kuchyne
pohybová aktivita
gramážový jedálniček na 28 dní
manuál